Selena Gomez Curhat tentang Perjuangan Kesehatan Mentalnya

JAKARTA - Selena Gomez, bintang multi-talenta berusia 31 tahun, terus menginspirasi banyak orang dengan kejujurannya tentang perjuangannya melawan kesehatan mental.

Pada panel kesehatan SXSW di Austin, Texas, Selena Gomez berbicara dari hati tentang perjalanan emosionalnya, membagikan pengalaman dalam film dokumenternya yang intim, "My Mind & Me."

Dalam film yang difilmkan selama enam tahun tersebut, Selena Gomez mengungkapkan momen-momen pribadi saat dia berhadapan dengan depresi dan kecemasan, termasuk saat dia didiagnosis menderita gangguan bipolar pada tahun 2020.

Selena Gomez dengan tulus berbagi, "Saat saya melakukannya, saya merasakan kelegaan yang luar biasa. Tidak ada lagi yang disembunyikan. Ini mungkin salah satu momen terberat dalam hidup saya."

Berbicara di hadapan penonton di Austin Convention Center, Selena Gomez tidak hanya membagikan pengalaman pribadinya, tetapi juga menyampaikan pesan penting tentang pentingnya kesabaran dalam proses pemulihan.

Selena Gomez mengakui bahwa dorongan untuk memulihkan diri tidak dapat dipaksakan dan bahwa setiap orang memiliki waktu dan jalan menuju kesembuhan.

Meskipun prosesnya tidak mudah, Gomez menunjukkan ketabahan dengan meluncurkan single terbarunya, "Love On," yang mendebutkan di Billboard Hot 100.

Meskipun kesuksesannya di tangga lagu, Gomez masih meragukan apakah lagu-lagunya akan masuk ke dalam album LP berikutnya.

"Saya merasa seperti saya sedang meracik, dan saya sedang dalam proses menciptakan beberapa lagu hebat, semoga. Saya tidak tahu apakah mereka akan cocok dengan apa yang akan saya lakukan," katanya kepada Billboard.

Dalam momen yang penuh inspirasi, Selena Gomez terus menjadi suara yang kuat bagi mereka yang berjuang dengan kesehatan mental, mengingatkan kita semua akan pentingnya kejujuran, kesabaran, dan kebaikan pada diri sendiri. (Yazid N). ***