Terpopuler 24 Jam Terakhir
1
Alasan Dinamika Hukum, Gibran Mantap Sampaikan Niat Mundur kepada Prabowo
Nasional
24 jam yang lalu
Alasan Dinamika Hukum, Gibran Mantap Sampaikan Niat Mundur kepada Prabowo
2
Polresta Pekanbaru Buru Dua Pelaku Pembegalan yang Beraksi di Jalan M Yamin
Kabar Bertuah
20 jam yang lalu
Polresta Pekanbaru Buru Dua Pelaku Pembegalan yang Beraksi di Jalan M Yamin
3
Urai Kemacetan Pekanbaru, Pemprov Riau Kebut Pembebasan 166 Persil Lahan Flyover Simpang Panam
Kabar Bertuah
4 jam yang lalu
Urai Kemacetan Pekanbaru, Pemprov Riau Kebut Pembebasan 166 Persil Lahan Flyover Simpang Panam
4
Sidang Ijazah di PTUN Bergulir, Anggota DPR Minta Wapres Gibran Segera Mundur
Nasional
3 jam yang lalu
Sidang Ijazah di PTUN Bergulir, Anggota DPR Minta Wapres Gibran Segera Mundur
5
Fortuner Hantam Truk Parkir di Tol Pekanbaru - Dumai KM 9, Satu Penumpang Tewas di Tempat
Kabar Bertuah
4 jam yang lalu
Fortuner Hantam Truk Parkir di Tol Pekanbaru - Dumai KM 9, Satu Penumpang Tewas di Tempat
Home  /  Berita  /  Gelanggang
Indonesia Basketball League (IBL) 2022

Felix Ari Bayu Marta Berharap Pemain Muda Langsung Bersaing

Felix Ari Bayu Marta Berharap Pemain Muda Langsung Bersaing
Peserta IBL Rookie Combine 2021 . (Dok. iblindonesia)
Sabtu, 23 Oktober 2021 17:09 WIB
Penulis: Azhari Nasution
TANGERANG - Pelatih fisik Felix Ari Bayu Marta membekali peserta IBL Rookie Combine 2021 pentingnya menjaga dan meningkatkan kekuatan fisik mereka sebagai modal mengarungi Kompetisi Indonesia Bsketball League (IBL) 2021 mendatang.

"Saya hanya memberi info persiapan apa yang harus mereka lakukan untuk menjadi atlet basket profesional," kata Felix , Kamis 21 Oktober seusai memberikan materi kelas Sport Physio dengan topik Injury Prevention and Management.

"Dari sisi fisik mereka harus memiliki endurance, strenght, speed dan power," tambahnya. Felix juga memberi pemahaman agar para pemain mengerti tentang kegunaan latihan fisik yang dilakukan.

"Ada yang bertanya kenapa saya harus latihan lari, padahal bukan ingin menjadi pelari? Saya jelaskan pentingnya latihan-latihan tersebut sehingga mereka nanti bisa menjalankan dengan senang karena tahu apa manfaat latihan tersebut," tuturnya.

Felix memuji postur para peserta yang secara umum lebih tinggi dibanding sebelumnya, namun dia memberikan kritikan soal daya tahan.

"Secara postur sudah bagus, cuma berdasarkan pengamatan sekilas hasil dari tanya jawab, skor blip test mereka masih kurang. Berarti daya tahan merkea harus ditingkatkan," paparnya.

Daya tahan atau endurance menjadi modal penting dalam peningkatan speed, strenght an power.

Felix berharap para pemain muda nanti sudah bisa bersaing pada Kompetisi IBL 2022. "Anak muda itu memiliki motivasi dan tenaga lebih besar seharusnya mereka bisa bersaing. Kalau bisa berprestasi di usia muda, kenapa harus menunggu umur lebih tua," pungkasnya. ***

wwwwww